Megrunarkúrar þjóna litlum tilgangi fyrir meirihluta fólks að sögn vísindamanna

Þessu hef ég alltaf haldið fram, þarf enga vísindamenn til að segja mér þetta, þekki þetta af eigin reynslu, enda sýnir reynslan mér það bara.    En auðvitað fellur maður alltaf í þennan forarpitt að skella sér í megrun endrum og eins, alltaf með sama árangri.  Ágætt að fá þetta staðfest svona á prenti - ekki ætlar maður að auka hættuna á hjartaáföllum og heilablóðföllum með að fara í megrun meir, nóg er áhættan fyrir.  hehehe

Held reyndar að ég reyni að taka mér súkkulaðipásu á næstunni, búin að gúffa í mig alveg ógrynni af súkkulaði yfir hátíðarirnar. 

Megrunarkúrar þjóna litlum tilgangi fyrir meirihluta fólks að sögn vísindamanna